Šiame tinklalapyje rasite nuorodų į puslapius, sukurtus specialiai jūsų problemoms spręsti..
Rūkaliau arba norintis mesti rūkyti, čia jūs rasite informacijos apie patiriamą žalą ir objektyvias priežastis, kodėl geriau nerūkyti.
Jei nuspręsite praeiti šį kursą, tinklalapyje rasite pasiūlymų apie pagalbos centrus, kurie, be jokios abejonės, jus parems ir padės jūsų šalyje.
Galiausiai, jei nerūkote, bet esate tabako auka, susipažinsite su informacija dėl jūsų teisių ir turėsite galimybę susisiekti su organizacijomis, kurios suteiks jums tikslesnę informaciją ir pagalbą.
Kaip nepradėti
Anksčiau ar vėliau kiekvienas užsimanome sužinoti, kokius jausmus sukelia rūkymas. Nepakliūkite į šias žabangas Štai keletas patarimų, kurie padės atsispirti pagundai užsirūkyti...
Kodėl turėtumėte mesti?
Priežastys, dėl kurių turėtumėte atsisakyti šio įpročio ir gyventi sveikiau.
Patarimai ir informacija apie pasyvų rūkymą ir, kaip jo išvengti.